2024. gada 5.-10. jūnijā Atēnās, Grieķijā, norisinājās cigun meditācijas retrīts, ko vadīja personīgās izaugsmes trenere un sertificēta Džun Juaņ Cigun III pakāpes cigun instruktore ar retrīta vadīšanas tiesībām, imidžterapijas konsultante Īrisa Celma.
Retrīta laikā bija iespējams apmeklēt senas, nozīmīgas kultūrvēsturiskas vietas: Atēnu Akropoli, Akropoles muzeju, Arheoloģijas muzeju, seno amfiteātri, Aeginas salu, Aphajas templi, olīvkoku birzi, Poseidona templi, Seno Agoru, operdziedātājas Marijas Kallasas muzeju, Seno Atēnu bibliotēku un Aristoteļa dārzu.
Elpu aizraujoša pieredze bija operas ''Toska'' apmeklējums Akropoles amfiteātrī un populārās mūzikas grupas ''Coldplay'' koncerts Atēnu Olimpiskajā stadionā.
Bija iespēja kāpt Olimpa kalnā, kas ir augstākais kalns Grieķijā un nozīmīgs simbols sevis iepazīšanas ceļā.
Retrītā notika cigun meditācijas un lekcijas. Tā bija neaizmirstama un unikāla pieredze - apgūt meditācijas, ar kuru palīdzību iedziļināties, iepazīt un apgūt šo seno tempļu, kalnu un citu nozīmīgu kultūrvietu simbolus un zināšanas.
Kā ar meditācijas palīdzību attīstīt spēju saskarsmē ar kultūrvēsturiskiem objektiem sajust gadu tūkstošiem senas zināšanas?
Viena no spilgtākajām senās kultūras iepazīšanas pieredzēm bija Poseidona tempļa apmeklējums saulrietā. Poseidona templis atrodas Aeginas salā. Tā simbols un nozīme ir: līdzsvars starp sievišķo un vīrišķo, Zemi un Kosmosu, cilvēka iekšējais līdzsvars dzīvē un līdzsvars starp iekšējo un ārējo.
Poseidona templī iespējams apgūt nozīmīgas zināšanas: attīstīt spējas novērtēt sevi un savu darbu, un par to saņemt atbilstošu samaksu, kā arī attīstīt spējas novērtēt otra cilvēka darbu un par to atbilstoši samaksāt. Tempļa apmeklējums, iedziļinoties un meditējot, var attīstīt spēju izprast savu un cienīt un pateikties par otra ieguldīto darbu, kas ir svarīgs aspekts jebkuras sadarbības pamatā.
Saulrieta laikā templi un tā apmeklētājus apņēma un piepildīja saulstaru zelts. Zeltaini gaistošais mirklis sniedza iespēju sajust dzīves skaistumu un piepildīta laika vērtību.
Ieteicamā mūzika meditācijai - Poseidona templis saulrietā (YouTube):
Retrīta apmeklējums sniedz ilgstošu pozitīvu rezultātu, apgūtās meditācijas praktizējot mājās, lai turpinātu attīstīt seno zināšanu apguvi. Spēju iedziļināties kultūrvēsturiskos objektos un mākslas darbos var turpināt izmantot pēc retrīta - apmeklējot mākslas izstādi, pētot arhitektūru vai apmeklējot koncertu un teātri, ir iespēja iedziļināties citā līmenī, sajūtot mākslinieka ideju, tās kodolu. Ir vērts iepazīt cilvēku un pasaules skaistumu un daudzšķautņainību, lai paplašinātu redzesloku un attīstītu empātiju, gūtu dzīvesprieku.
